november 2019

sovende kvinde

Snorker du? Slip for mareridtet med en snorkeskinne

  • af
Hvis du skulle være så uheldig at snorke, så kan det måske hjælpe dig at vide at du ikke er alene. At snorke er nemlig rigtig udbredt, og er faktisk noget stort set alle mennesker kommer til at gøre på et eller andet tidspunkt i deres liv. Måske har du en partner der snorker. I så fald er du sikkert smerteligt bevidst om hvor meget det egentlig kan forstyrre ens gode nattesøvn, og faktisk også jeres begges livsstil. Snorkeskinnen er… Læs mere »Snorker du? Slip for mareridtet med en snorkeskinne
smilende kvinde

En sund livsstil kræver sunde tænder

  • af
Lever du en sund livsstil, bl.a. uden indtagelse af store mængder sodavand eller andre søde sager, er det et godt udgangspunkt for, at dine tænder forbliver sunde og raske. Desværre er det ikke altid så simpelt, da vi alle kan få skavanker i løbet af livet, som ikke er selvforskyldt. Der er dog meget, vi kan gøre for at forebygge disse skavanker. Pas på dine tænder – de skal holde hele livet Hvorfor er det så vigtigt, at du passer… Læs mere »En sund livsstil kræver sunde tænder
Kvinde der træner

Motion, fitness og sport er sundt

  • af
Det er de fleste, der ved at motion er sundt. Dog er det de færreste der ved hvorfor det er sundt. Motion øger vores fokus, stress faktor, sociale samvær og selvtillid. Når man dyrker motion, øger man pulsen. Ved denne øgning, bliver der frigivet ilt til blodomløbet. Jo mere ilt blodet får, jo mere cirkulation kan det få, og jo bedre styrker du din krop. Når hjernen får iltet blod, styrker det koncentrationsevnerne og bevægelsesmønsteret. Herved undgår man stive led… Læs mere »Motion, fitness og sport er sundt

Naturglad bådejer? Tips til sikker opbevaring af en jolle

Når man køber en jolle, køber man drømmen om hyggelige solskinsrige dage på bølgen blå. Man skal dog huske, at der med denne drøm også kommer forskellige krav til, hvordan man bedst kan sikre sig selv, som for eksempel med sikre og billige redningsveste, og sit udstyr. I denne artikel finder du tips til, hvordan du på den bedste og mest sikre måde opbevarer din jolle, når den ikke vugger i bølgerne.Læs mere »Naturglad bådejer? Tips til sikker opbevaring af en jolle